Relaja los músculos de la espalda llevando la cabeza al pecho y estirando los brazos en paralelo en torno a adelante. Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en mudez durante períodos prolongados, como suele suceder en el colegio.Las pausas activas para estimular la flexibilidad dinámica de los m�